חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit 4:49 4 years ago 147 149 Далее Скачать
טיפ בדקה - כמה קלוריות זה קילו (ירידה במשקל) גל - מאמן כושר galhfit 1:52 4 years ago 19 201 Далее Скачать
כמה פעמים צריך להתאמן בשבוע בשביל תוצאה לידור יוסף שלום רפואה אנרגטית 1:19 3 years ago 1 340 Далее Скачать
כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן כדי לראות תוצאות? נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:35 6 years ago 2 545 Далее Скачать
5 טעויות מטומטמות שעשיתי כשהתחלתי להתאמן בחדר כושר (זהירות!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:37 5 years ago 20 250 Далее Скачать
